Без посредников
Найдите проверенного мастера рядом
Выберите мастера по задаче, району и свободному времени — и свяжитесь с ним напрямую.
Выберите мастера по задаче, району и свободному времени — и свяжитесь с ним напрямую.
Сидячая работа, зажимы, усталость. Сравните специалистов, цены и свободное время — и свяжитесь с мастером напрямую.
Также называют: массаж спины и поясницы, массаж поясницы
Помогает снять мышечное напряжение после сидячей работы и нагрузок.
Массаж спины — одна из самых популярных процедур у тех, кто много сидит за компьютером, водит машину или подолгу стоит на ногах. Мастер прорабатывает мышцы вдоль позвоночника, поясницу, лопатки и плечи: разминает, растирает, снимает ощущение скованности. После сеанса обычно появляется лёгкость и хочется расправить плечи.
Вы лежите на массажном столе, мастер использует масло или крем для скольжения. Начинает с мягких поглаживаний, затем переходит к более плотной проработке напряжённых участков и заканчивает успокаивающими движениями. Интенсивность подбирается под вас — скажите мастеру, если давление слишком сильное или, наоборот, хочется глубже.
Стандартный сеанс — 30–40 минут, расширенный с шейно-воротниковой зоной — около часа. Для поддержания тонуса многие ходят раз в неделю или раз в две недели; некоторые мастера предлагают курсы из 5–10 сеансов по сниженной цене. Цены и курсы указаны в анкете каждого мастера.
Острые воспаления, температура, кожные заболевания в зоне массажа.
Услуга не является медицинской. При хронических заболеваниях проконсультируйтесь с врачом.
Коротко о том, как выбрать мастера и связаться с ним напрямую.
Цену устанавливает каждый мастер сам — она указана в его анкете. Минимальная цена по каталогу показана в верхней части страницы.
Ежедневные сеансы обычно не нужны. Частоту лучше обсудить с мастером, а при хронических заболеваниях — с врачом.
Да, в анкете отмечено, принимает ли мастер в кабинете, у себя дома или выезжает к клиенту. Используйте фильтр в каталоге.
Для клиента бесплатно. Вы платите только мастеру за сеанс — по цене, которую видите на сайте.
Откройте страницу мастера и нажмите «Показать телефон и мессенджеры». Позвоните или напишите — время согласуете с мастером напрямую.
Да. Включите фильтр «Выезд на дом» — покажем мастеров со своим столом, которые выезжают в ваш район.
Оплата мастеру после сеанса наличными или переводом — как договоритесь. Сервис денег клиента не принимает.
Предупредите мастера заранее — лучше минимум за 3 часа.
Нет. Мастера оказывают оздоровительный, спортивный и косметический массаж. При заболеваниях проконсультируйтесь с врачом.