Без посредников
Найдите проверенного мастера рядом
Выберите мастера по задаче, району и свободному времени — и свяжитесь с ним напрямую.
Выберите мастера по задаче, району и свободному времени — и свяжитесь с ним напрямую.
Восстановление мышц. Сравните специалистов, цены и свободное время — и свяжитесь с мастером напрямую.
Также называют: массаж для спортсменов, спорт-массаж
Восстановление после тренировок и соревнований.
Спортивный массаж выбирают те, кто регулярно тренируется: бег, зал, единоборства, командные виды спорта, велосипед. Он помогает быстрее почувствовать себя восстановленным после нагрузок, подготовить мышцы к соревнованиям и поддерживать тело в рабочем состоянии в течение сезона.
Мастер работает активнее и прицельнее: уделяет внимание группам мышц, которые нагружались больше всего, использует глубокое разминание, растяжку, иногда элементы миофасциальной техники. Ощущения могут быть интенсивными, но не должны быть болезненными — сообщайте мастеру о дискомфорте.
Восстановительный сеанс удобно делать на следующий день после тяжёлой тренировки или старта. Перед соревнованиями — более короткий и бодрящий массаж за 1–2 дня. Регулярность обсудите с мастером с учётом вашего плана тренировок.
Коротко о том, как выбрать мастера и связаться с ним напрямую.
Нет. Спортивный массаж подходит и любителям, которые просто ходят в зал или бегают по выходным.
Давление сильнее, чем при расслабляющем массаже, но мастер подстраивает интенсивность под ваши ощущения.
Лучше дать телу отдохнуть пару часов. Точнее подскажет мастер.
Для клиента бесплатно. Вы платите только мастеру за сеанс — по цене, которую видите на сайте.
Откройте страницу мастера и нажмите «Показать телефон и мессенджеры». Позвоните или напишите — время согласуете с мастером напрямую.
Да. Включите фильтр «Выезд на дом» — покажем мастеров со своим столом, которые выезжают в ваш район.
Оплата мастеру после сеанса наличными или переводом — как договоритесь. Сервис денег клиента не принимает.
Предупредите мастера заранее — лучше минимум за 3 часа.
Нет. Мастера оказывают оздоровительный, спортивный и косметический массаж. При заболеваниях проконсультируйтесь с врачом.